腰痛持ちの方のベッド選びとしては、自分の姿勢で眠れる状態になるかどうかを確認することが大切です。自分の楽な姿勢が維持できるかどうかを聞いてみましょう。 眠る時の姿勢は自分が普段している姿勢で構いません。 大切なことは実際・・・